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Santé & Bien-être

Supprimer les blocages psychologiques en apprivoisant le subconscient

Dans la vie, vous savez ce que vous voulez, mais vous ne parvenez pas à concrétiser vos ambitions.

C’est comme si quelque chose vous bloquait, vous empêchait d’avancer. Pourtant, vous avez un plan et vous avez aussi des objectifs.

En réalité, il y a effectivement des blocages, plus précisément des blocages psychologiques qui vous empêchent de vous épanouir.

Ce sont des barrières mentales dont vous n’êtes pas conscient mais qui vous freinent dans vos actions et prises de décision.

Pour en venir à vous, vous devez apprivoiser votre subconscient, voire le reprogrammer. Et mieux encore, vous devez faire la paix avec votre passé.

Se débarrasser des blocages psychologiques

© Monkey Business – Fotolia.com

Alors, comment supprimer les blocages psychologiques et cheminer enfin sur la route du succès ?

Un véritable frein au bonheur et au succès

Les blocages psychologiques ? Ce sont des sentiments négatifs qui vous assaillent contre votre gré.

Ce sont des émotions qui vous paralysent littéralement et vous empêchent de prendre de bonnes décisions.

Vous vous sentez coupable sans trop savoir pourquoi, vous avez toujours peur d’échouer, de ne pas satisfaire vos parents, vos profs, votre mentor…

Ce sont de vrais obstacles qui vous empêchent de vous épanouir dans la vie.

Vaincre les blocages psychologiques

Mais d’où viennent-ils ? En fait, ils se sont développés tout au long de votre vie et plus particulièrement durant l’enfance.

Ce sont les fruits des brimades, des reproches ou encore des critiques que vous avez subi par le passé. Ceux-ci ont laissé une marque indélébile dans votre subconscient.

Par peur de décevoir ou d’être de nouveau réprimandé, votre moi profond anticipe et réagit négativement.

Vous manquez alors de confiance. Même si vous avez la volonté de réussir et d’accomplir quelque chose, une force intérieure vous en empêche inexorablement.

Au final, vous restez dans votre coquille. Vous n’osez pas, vous n’avancez pas, vous restez dans votre zone de confort.

Certes vous risquez moins d’être confronté à de nouvelles critiques. Mais le gros hic, c’est que vous n’évoluez pas.

Il alors temps de vous adresser directement à ce subconscient et induire des changements profonds, prendre les commandes de votre vie !

Surpasser les blocages psychologiques

Pour pouvoir aller au-delà des blocages psychologiques et avoir une chance d’évoluer dans votre vie, vous devez donc reprogrammer votre subconscient.

Et la bonne nouvelle, c’est qu’il existe de très nombreuses méthodes pour atteindre cet objectif. Et mieux encore, ce sont des techniques très simples que vous pouvez mettre en œuvre au quotidien.

Le principe est assez simple : il faut faire la paix avec soi même.

Et surtout identifier les événements « traumatisants » du passé et se réconcilier avec ce passé.

Le secret est le suivant : il faut cesser de se battre contre ces éléments « noirs » et encore moins les ignorer.

Il est important de faire face pour aller de l’avant. Ces éléments font partie intégrante de vous-même. Vous ne pouvez pas tout simplement les occulter.

Il faut garder à l’esprit que vous ne pouvez pas changer votre passé. Par contre, vous pouvez l’exploiter à votre avantage.

Pour cette réconciliation avec votre passé, il y a plusieurs thérapies envisageables. Vous pouvez miser sur une psychothérapie classique au cours de laquelle vous allez discuter avec votre thérapeute.

Vous vous ouvrez à lui, lui racontant tout et rien. Ce spécialiste saura identifier et analyser les choses qui ne vont pas et proposera de précieux conseils et encouragements.

Il y a aussi la thérapie cognitivo-comportementale grâce à laquelle vous allez apprendre à appréhender la vie d’une nouvelle façon.

Vous changez littéralement de comportement et réagissez mieux face aux différents événements de la vie.

Puis, il y a cette attitude que vous allez désormais adopter, comme un état d’esprit : la positivité.

Etre positif pour avancer dans la vie

Au-delà des thérapies vous permettent de faire le ménage dans votre tête, vous devez aussi adopter un nouvel état d’esprit pour aujourd’hui et demain.

Il s’agit de rester positif en toutes circonstances au lieu de tout dramatiser.

Car oui, lorsque vous voyez le noir partout, vous êtes tout le temps bloqué ! Vous avez peur à chaque pas que vous faites.

Dépasser les blocages psychologiques pour une vie à succès

Vous craignez de prendre des risques et vous stagnez dans tous les domaines de votre vie.

Vous anticipez vos échecs et vos chutes. Et malheureusement, être négatif ne fait que vous porter la poisse.

Au contraire, être positif vous apporte une bonne dose d’énergie pour faire face aux défis du quotidien.

Bien sûr, il ne s’agit pas d’être naïf et croire aux miracles. Il s’agit surtout de vous investir à fond pour atteindre vos objectifs dans la vie.

Une fois de plus, votre subconscient joue un rôle important. Vous devez alors lui envoyer des messages plein d’espoir et d’optimisme aussi souvent que possible.

Vous pouvez par exemple utiliser l’autosuggestion pour lui soumettre constamment des idées édifiantes et prometteuses.

Ces dernières finiront par s’imprimer dans le subconscient et rejaillir avantageusement dans votre vie, à travers vos actions, vos réactions, vos décisions.

D’autres méthodes vous permettront aussi de préserver un positivisme au quotidien. Il y a notamment la méditation qui vous aide à vous relaxer à travers des exercices respirations.

Il ne faut pas oublier la visualisation positive qui consiste à vous projeter dans votre futur, heureux et épanoui.

Imaginez-vous ce que vous allez ressentir en ayant accompli vos rêves, les émotions qui vous emplissent.

Faites comme si vous y étiez déjà. Cette attitude constitue déjà un pas de plus vers votre succès.

En définitive, pour surpasser les blocages psychologiques qui vous empêchent de réussir, vous devez porter un nouveau regard sur votre vie, sur le monde qui vous entoure.

Cessez de voir des obstacles, mais plutôt des opportunités, des occasions de vous surpasser, de vous améliorer et de prouver ce que vous valez.

Vous êtes le seul architecte de votre destin, à vous de jouer !

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