Santé & Bien-être

Le monde de la cigarette électronique est en constante évolution, et l’un des composants essentiels qui fait le succès de cette alternative à la cigarette traditionnelle est sans conteste l’e-liquide. Dans cet article, nous vous proposons de découvrir ce qu’est...

A l’ère numérique actuelle, l’accès à internet est devenu aussi crucial que l’électricité. Choisir le bon abonnement internet est donc une décision importante. Avec la multitude d’offres sur le marché, cela peut parfois devenir difficile. Cependant, avec des conseils efficaces,...

Lorsqu’un médecin généraliste décide de s’installer dans un nouveau cabinet, il est essentiel de bien sélectionner et d’acheter le matériel médical adapté. Le choix du bon équipement permet de garantir la qualité des soins et de faciliter le travail du...

La Fluorite est une pierre qui a su séduire les passionnés de lithothérapie grâce à ses propriétés énergétiques et sa beauté. Cet article vous présente tout ce qu’il faut connaître sur cette pierre magique ainsi que son utilisation en lithothérapie....

Dans une communauté, les terrains multisports sont des espaces de loisirs aménagés pour toutes les générations. Ils offrent de nombreux avantages aux populations, aussi bien sur le plan physique que social. La mise en place de ces centres multisports participe...

L’œil de Turquie (ou œil bleu) est réputé pour son action bénéfique sur son porteur. Mais d’où cette croyance provient-elle ? On trouve l’œil bleu de Turquie (appelé également « Nazar Boncuk«  ) un peu partout en Turquie. Il est toujours bleu et s’accroche dans tous types...

Psychotherapie breve ? Je l’ai évoqué plusieurs, mais sans jamais m’approfondir. Du coup, j’ai voulu savoir ce que c’était vraiment, à quoi ça servait et les avantages qu’on en retirait. Vous êtes comme moi ? Psychotherapie brève : Savez-vous ce que...

Lâcher prise ? C’est accepter que vous n’avez pas le contrôle sur tout et vous détendre… C’est être habité par la paix de l’esprit et pouvoir ainsi affronter la vie en toute sérénité. Ce qui constitue un véritable défi dans la...

Il est tout à fait possible d’associer hypnose et anorexie mentale. Bien qu’elle soit souvent vue comme une pathologie physique, considérée strictement d’un point de vue médical, l’anorexie est un trouble psychopathologique. Et ce trouble du comportement alimentaire peut bel...

La syllogomanie finit toujours par nuire à celui qui en souffre et ses proches. Ce trouble limite en effet la mobilité dans la maison. Et il est également dangereux pour la santé. Vous amassez sans pouvoir vous arrêter ? Vous n’avez...

Hypnose humaniste ? Vous en avez déjà entendu parler ? Il s’agit d’une nouvelle forme d’hypnose. Basée sur des techniques dites « en ouverture », elle a pour but d’unifier « conscience » et « subconscience ». Hypnose humaniste : une nouvelle forme d’hypnose… Plus de détails sur...

Pour atteindre un état de transe, différentes méthodes sont envisageables, dont l’hypnose. Quelle que soit la technique adoptée, être en transe permet de communiquer avec le subconscient et d’induire des changements en profondeur. État de transe pour programmer le subconscient...

La mélancolie anxieuse est responsable de la plupart des suicides en France. Qualifiée de mystérieuse par Sigmund Freud dans son livre « Deuil et mélancolie », c’est la forme de dépression la plus grave. Vous êtes mélancolique ? Pas de panique ! La mélancolie...

Les messages subliminaux sont directement envoyés au subconscient et permettent d’influencer le comportement. Y faire appel permet notamment d’augmenter les chances d’accéder au bonheur, au bien-être et au succès. Mais il faut savoir comment bien utiliser ces stimulations pour que...

Programmer son subconscient pour oublier le passé ? Oh oui ! C’est tout à fait dans les cordes de notre mental ! Si un souvenir négatif voire traumatisant constitue un blocage à votre succès, à votre réussite… Vous pouvez programmer votre subconscient pour...

L’hypnose thérapeutique est une pratique permettant de révéler le potentiel enfoui dans notre subconscient. Pourtant, lorsque je regarde autour de moi, je vois des gens qui éprouvent une certaine réticence par rapport à cet outil de développement personnel. Le fait...

L’hypnose medicale a désormais sa place dans la médecine. Elle est utilisée dans de nombreux domaines médicaux où son efficacité n’est plus à prouver. Analgésique puissant, on a recours à l’hypnose en cancérologie, en dermatologie, en immunologie… L’hypnose médicale, un...

Le stress post traumatique est un trouble psychique qui touche une personne ayant vécu une expérience traumatisante. Les spécialistes le décrivent comme une forme de trouble anxieux sévère, je dirais tout simplement que c’est une mauvaise programmation du subconscient. Quelque...

Procrastination pathologique désigne la tendance à toujours remettre à plus tard. Perte d’argent, objectifs non-atteints, opportunités loupées, gaspillage de temps… Considérée à tort comme de la paresse, ses conséquences sont désastreuses surtout sur le plan professionnel. Vous souffrez de procrastination ?...

La dépression nerveuse peut-elle vraiment être traitée par hypnose ? Comme vous, je me suis souvent posé la question. J’ai donc mené ma petite enquête. Et devinez ce que j’ai découvert : L’hypnose peut soigner la dépression ! Vous en avez marre d’avoir...

La névrose phobique est ce que Freud décrit par hystérie d’angoisse. Il s’agit d’une peur déclenchée par un objet ou une situation donnée, disparaissant bien sûr en l’absence de ces derniers. Il en découle des rituels qui ne peuvent involontairement...

Lorsqu’une nouvelle année commence, vous êtes tellement motivé à changer de vie et vous multipliez les bonnes résolutions. Vous décidez entre autres de ne plus rien reporter au lendemain, d’arrêter de fumer, de perdre du poids ou encore de trouver un...

L’anorgasmie est un fléau. Eh oui Plus de trois quart des femmes prétendent être satisfaite de leur vie sexuelle. Et pourtant, nombreuses sont celles qui souffrent de l’absence de plaisir au plumard. Anorgasmie : Le subconscient à la rescousse ! Si...

La sophrologie dynamique est une méthode de développement personnel qui a vu le jour au début des années 80. Il est inspiré de la sophrologie élaborée durant les années 60. Sophrologie dynamique pour décrypter les messages du subconscient Découvrez le...

La depression melancolique est l’état de dépression la plus intense. C’est une véritable maladie s’accompagnant d’un sentiment de douleur morale. Et c’est celle qui présente le plus haut risque de suicide. Et pourtant, elle concerne aussi bien les enfants que...

Peu de gens savent que la puissance du subconscient est la meilleure arme pour perdre du poids, et vous ? Sceptique ? Je l’étais aussi, mais aujourd’hui, je puis vous assurer que cela fonctionne. La puissance du subconscient peut aider à perdre...

Auto hypnose ericksonienne ? Vous en avez surement entendu parler. Il s’agit d’une pratique qui accompagne souvent les thérapies à titre d’amplificateur et de catalyseur de cette dernière. A travers des autosuggestions permissives, il permet de venir à bout de toutes...

Avec une technique hypnose instantanée, vous pouvez influencer votre interlocuteur en quelques secondes seulement. Pour cela, vous faites appel à une induction hypnotique rapide. Vous utilisez alors des suggestions particulièrement puissantes. Technique hypnose instantanée : l’art d’influencer Comment utiliser une technique...

Etes-vous à la recherche d’un puissant antiallergique naturel ? Si c’est le cas, ne cherchez plus, le remède est déjà en votre possession, il s’agit du subconscient. Me croirez-vous si je dis que la puissance du subconscient permet de tirer un...

Un symptome de crise d angoisse est souvent spectaculaire. Sueurs abondantes, nausées, douleurs, trouble de la respiration, sensation d’oppression… Lorsque la crise se manifeste dans un lieu public – ce qui est souvent le cas – c’est particulièrement embarrassant. Quelques...

Chaque événement de votre vie, même le plus lointain peut avoir un impact positif ou négatif sur votre vie d’aujourd’hui. Oui, certaines situations causent des blessures profondément ancrées en vous et influencent votre personnalité. Votre subconscient s’imprègne du moindre fait...

Les EMC ou états modifiés de conscience se caractérise par une condition mentale sortant de l’ordinaire. Il s’agit d’un état atteint volontairement ou non qui se trouve à mi-chemin entre l’éveil et le sommeil. Dans cette disposition d’esprit, un individu est...

La visualisation créative est un outil extraordinaire. Par la force de notre imagination, nous pouvons changer la réalité. Sceptique ? La visualisation créative ou comment guérir par la force de l’imagination ? Découvrez comment la visualisation créative peut guérir une maladie…...

Technique de visualisation créative, c’est ce qu’on va aborder aujourd’hui. On parle souvent de la visualisation. De son importance et de ses impacts sur notre vie. Toutefois, il ne suffit pas seulement d’imaginer. Pour que ça marche vraiment, il y...

La thérapie holotropique est une technique de respiration qui vous aide à communiquer avec votre subconscient. C’est une méthode efficace pour retrouver goût à la vie et pour (re)donner un sens à votre existence. Thérapie holotropique pour trouver l’équilibre Qu’est-ce...

Dans la vie, vous savez ce que vous voulez, mais vous ne parvenez pas à concrétiser vos ambitions. C’est comme si quelque chose vous bloquait, vous empêchait d’avancer. Pourtant, vous avez un plan et vous avez aussi des objectifs. En...

Thérapie familiale psychanalytique désigne une thérapie de groupe rassemblant tous les membres d’une famille. Le but ? Permettre à la famille de mieux vivre avec une personne ayant des troubles psychiques et psychologiques. Vous vivez ce genre de situation ? Thérapie familiale psychanalytique...

L’hypnosédation est une pratique utilisée par les médecins depuis les années 90 pour aider les patients avant une opération. Je vous ai récemment parlé de l’hypnose médicale et le thème d’aujourd’hui est une autre belle preuve de l’importance et de...

Incontinence urinaire nocturne ou « pipi au lit » est l’incapacité pour une personne à contrôler ses mictions. Elle touche 20% des enfants de 5 ans, 10% des enfants de 8 ans, 5% des adolescents de 15 ans et 1 adulte sur...

L’hypnose médicale est l’utilisation de la puissance de subconscient dans le monde de la médecine, grâce à l’outil puissant qu’est l’hypnose. Aussi surprenant que cela puisse paraître, cet outil peut aider un patient dans le processus de guérison. Tout ce...

La névrose obsessionnelle gâche bien des vies ! Ne pas pouvoir s’empêcher de ruminer les petits soucis de la journée… Etre obsédé par un problème tant qu’il n’y a pas eu de solution… Non seulement, ça vous pourrit le moral mais...

Comment devenir hypnothérapeute ? C’est simple ! Vous devrez suivre une formation, obtenir un certificat ou un diplôme. Quelle formation suivre ? Où l’effectuer ? Combien de temps ça va durer ? Comment devenir hypnothérapeute? Ci-dessous les informations dont vous aurez besoin pour devenir hypnothérapeute....

Entre le stress au quotidien, le travail, les enfants…, vous n’avez pas le temps à consacrer à votre vie de couple ? Désirez-vous vous retrouver à deux pour vous déconnecter et renforcer votre relation ? Ou bien, vous êtes à la recherche...

Les draineurs sont très souvent des plantes, des fleurs ou des aliments qui possèdent des vertus permettant d’éliminer les déchets qui sont accumulés dans votre organisme. En effet, votre corps au fur et à mesure des années accumule une grande...

Abonnez-vous à la chaine YouTube afin de recevoir les vidéos en premier et celles qui ne seront pas publiées sur ce site. Les 7 astuces pour bruler les graisses et plus de calories au quotidien Ici Al. Bienvenue à toi...

Voyons aujourd’hui, est-ce que les hormones qui se trouvent dans ton corps te font grossir et notamment du ventre ? À tout de suite. Avant même de commencer, j’ai fait cette vidéo parce que les hormones, c’est un sujet super super important....

Qu’est-ce qu’un flexitarien : Les bases Même si l’expression « Flexitarien » n’est pas immédiatement comprise par tout le monde, le flexitarisme lui commence à s’intégrer petit à petit et de façon très naturelle dans le quotidien des Français. Enfaîte, un flexitarien...

Des épices Exotiques pour vous Aider à Mincir Notez cet article Cet article a été rédigé par Danièle Galicia du blog Forme et bien-être. Les épices sont généralement utilisées pour parfumer les plats et l’on ne s’inquiète pas de connaitre...

Si vous êtes nouveau sur ce blog, vous pouvez vous abonner au feed RSS. Merci et bonne visite ! Régime cétogène Durant l’âge d’or du bodybuilding, beaucoup de culturistes suivaient ce régime alimentaire, car à l’époque, il était considéré comme...

By Footbridge on 29/04/2011 Si vous êtes nouveau sur ce blog, vous pouvez vous abonner au feed RSS. Merci et bonne visite ! La protéine de soja et ses usages Un nouveau sujet controversé, cette fois sur l’utilisation de la...

Abonnez-vous à la chaîne Youtube afin de recevoir les vidéos en 1ér et celles qui ne seront pas publiés sur ce site. Vous trouverez ci-dessous la retranscription de la vidéo si vous préférez le texte. Néanmoins, je vous conseille de visionner la...

Le feu qui brûle les calories dans votre organisme : le métabolisme ! On en parle souvent dans les programmes de nutrition : le métabolisme. Qu’est-ce que c’est exactement ? Quel est son rôle et son importance dans la prise de masse...

Si vous êtes nouveau sur ce blog, vous pouvez vous abonner au feed RSS. Merci et bonne visite ! Sport et ramadan Le ramadan commence en 2011 (ou 1432 selon le calendrier musulman) selon le calendrier le 1er août et...

By Footbridge on 14/07/2015 Si vous êtes nouveau sur ce blog, vous pouvez vous abonner au feed RSS. Merci et bonne visite ! Bruler les graisses avec la carnitine Les pratiquants de musculation tombent un jour ou l’autre sur la...

By Footbridge on 18/10/2017 Si vous êtes nouveau sur ce blog, vous pouvez vous abonner au feed RSS. Merci et bonne visite ! Quelle créatine choisir pour performer ? La créatine est actuellement le supplément de sport le plus populaire...

By Footbridge on 28/07/2013 Si vous êtes nouveau sur ce blog, vous pouvez vous abonner au feed RSS. Merci et bonne visite ! Comment mesure la masse grasse ? Dans notre précédent article intitulé « Comment calculer votre poids idéal », nous...

By Footbridge on 04/03/2012 Si vous êtes nouveau sur ce blog, vous pouvez vous abonner au feed RSS. Merci et bonne visite ! La leucine, un acide aminé Vous le savez très certainement, la Leucine a beaucoup fait parler d’elle...

By Footbridge on 05/10/2013 Si vous êtes nouveau sur ce blog, vous pouvez vous abonner au feed RSS. Merci et bonne visite ! Un exercice d’entraînement fonctionnel Dans notre article « L’entraînement fonctionnel : tout un programme ! », nous vous expliquions ce qu’était...

Que mettre dans son panier de course ? Je ne le répèterai jamais assez : l’alimentation est l’un des piliers d’un bon programme de musculation. S’entraîner des heures et des heures sans surveiller son alimentation est une vraie perte de temps....

Bienvenue à toi sur cette vidéo qui parle de graisse intra abdominale La loi de l’équilibre au service de ton évolution. Est-ce que tu sais qu’il existe deux types de graisse abdominale ? On va voir ça tout de suite et...

Bien que souvent confondue avec la dépression, la déprime est pourtant bien différente. Il s’agit tout simplement d’un état de tristesse passagère. Il se caractérise dans la plupart des cas par une baisse du moral. Cet état psychologique peut survenir...

Depuis ses origines jusqu’à nos jours, le yoga a conquis des millions d’adeptes sur la planète. Véritable philosophie de vie, il permet au corps et à l’âme d’être en harmonie. Savez-vous cependant qu’il existe de nombreux dérivés du yoga traditionnel ?...

Maigrir de 10 kilos en 2 semaines : possible ? Pour perdre beaucoup de poids en peu de temps, il va falloir que vous fassiez d’importants efforts. Pour cela il faut que vous soyez motivé et préparé psychologiquement sinon vous...

Discrètes, mais très voraces, les punaises de lit sont de véritables envahisseuses. Elles se propagent très rapidement et ont tendance à attaquer en pleine nuit laissant dans leur sillage boutons, plaques et folles envies de se gratter. Toutefois, en étant...

Parfois, le reflet que vous renvoie votre miroir peut ne pas vous plaire. Vous ne supportez plus vos petits bourrelets disgracieux, vos cuisses trop épaisses pour vous, votre nez trop gros, votre poitrine trop petite, votre peau détendue… Bref, il...

Si la question paraît banale, ce n’est qu’en apparence parce que dans certains pays comme le Canada, la consommation du Cannabis à des fins récréatives est autorisée alors que chez nous, la loi interdit toute consommation du Cannabis. On sait...

Le cancer est une affection redoutée. De ce fait, elle est souvent perçue comme la pire des maladies en raison de ses conséquences qui peuvent conduire à la perte de vie rapide. En plus du cancer du poumon, des seins,...

Madagascar est reconnue pour sa flore exceptionnelle. On distingue des plantes médicinales, dont le ravintsara ou camphrier. Cette plante aux vertus thérapeutiques est très utilisée surtout en période hivernale. Quelles sont les propriétés de cette plante ? Comment l’utiliser ?...

De nombreuses personnes luttent actuellement contre certaines maladies encore incurables comme le cancer. Heureusement pour elles, il existe désormais des traitements qui permettent d’apaiser et de lutter contre ce dernier. Même si ceux-ci ne guérissent pas à 100%, ils aident...

La fièvre est l’un des symptômes principaux de ce virus. Tous ceux qui craignent d’avoir attrapé cette pathologie ou ceux qui ont été en contact avec une personne potentiellement infectée sont encouragés à prendre leur température régulièrement. Il existe sur...

Troisième plus grande cause de mortalité en France, la pollution de l’air est un problème qui touche de plus en plus de personnes. En effet, il suffit par exemple de la présence d’un fumeur dans une maison pour que tous...

Tout le monde à l’heure actuelle peut se former. Les pharmaciens et leurs équipes ne sont pas en reste. Ils peuvent se perfectionner dans leur domaine avec l’aide de spécialistes basés dans le Grand Ouest, de Rouen à la Rochelle....

En France, l’exercice en libéral vient naturellement à l’esprit pour tout ce qui concerne le secteur de l’exercice médical. Pourtant, on assiste de plus en plus un regroupement de professionnels au sein de maisons de santé pluridisciplinaires qui favorisent à...

La souscription à une mutule santé complémentaire n’est pas obligatoire, mais elle est requise pour une bonne couverture de ses frais de santé. En effet, même si l’assurance maladie rembourse les frais liés à certains soins, la part à la...

Une urgence médicale peut survenir à tout moment et souvent lorsque vous vous y attendez le moins. Dans une telle situation, il peut arriver que vous ne soyez pas en mesure de vous rendre seul à l’hôpital pour de nombreuses...

A trois heures en TGV de Paris, à deux heures trente de Lyon, le département de l’Allier qui a vu naître les rois de France apporte une qualité de vie incomparable. Cette région verdoyante, coiffée de villes de prestige, de...

Pour un élan solidaire, cette coopérative a décidé de rassembler tous les produits laitiers de ces éleveurs bretons. Ainsi, sur leur site vitrine, vous pourrez découvrir des produits exceptionnels issus d’un savoir-faire local. En plus, ils vous proposent même des...

Médecin qui s’est spécialisé dans l’imagerie médicale, le radiologue exerce en cabinet privé ou à l’hôpital ; il peut également conjuguer une activité professionnelle mixte. Aujourd’hui, avec l’évolution des nouvelles technologies, et l’avancée de la télémédecine, un médecin radiologue peut...

Pour un sevrage tabagique, les Français ont de plus en plus tendance à se tourner vers la cigarette électronique. Et pour cause ! Elle permet de conserver certaines habitudes indispensables pour les anciens fumeurs. En plus, ils concèdent volontiers retrouver...

Les micronutriments sont des composants diététiques, souvent appelés vitamines et minéraux, qui, même s’ils ne sont requis que par l’organisme en petites quantités, sont essentiels au développement, à la prévention des maladies et au bien-être. Les micronutriments ne sont pas...

La solitude va souvent de paire avec le célibat pour certaines personnes. Elle est un frein à la séduction et donc l’instauration d’une vie sentimentale épanouie. Comment faire face à la solitude ? Si nous avons décidé de vous parler...