Cuisine et Alimentation

Les puristes du café sont des connaisseurs exigeants qui accordent une grande importance à chaque détail de leur tasse de café. Pour eux, il ne s’agit pas d’une simple boisson matinale, c’est un rituel sacré. Ainsi, lorsqu’il est question de...

Le thé Vert : Ses ingrédients Le thé vert est un vrai allié pour votre perte de 10 kilos. Celles qui sont présentent en majorité dans le thé vert sont des catéchines. On accorde les principales vertus minceurs au thé vert grâce...

Piment de Cayenne pour Maigrir ? (Vidéo) Notez cet article Abonne-toi à la chaine YouTube afin de recevoir les vidéos en premier et celles qui ne seront pas publiées sur ce site. Si tu veux savoir 5 effets du piment...

relation entre aliments avec fibres et la perte de poids Quand on veut perdre des kilogrammes sans se priver de bons plats bien concoctés, il faut manger des aliments contenant des fibres. Les fibres… vous savez, les mêmes que celles...

Abonnez-vous à la chaine YouTube afin de recevoir les vidéos en premier et celles qui ne seront pas publiées sur ce site. Aujourd’hui, tu vas enfin avoir la réponse à ta question : « Faut-il prendre un petit-déjeuner pour maigrir ? » Petit déjeuner...

Si vous avez lu mes articles, vous comprendrez à quel point votre alimentation est importante dans votre objectif de perdre dix kilos. Selon le temps que vous choisissez pour perdre vos kilos : quelques semaines voire plusieurs mois, un coupe-faim...

Les 3 Menus à 1200 Calories : Muffin du menu 1200 Calories journalier British Manger 1200 Calories par jour signifie que vous voulez perdre sans doute plus ou moins rapidement quelques kilos en excès. En ce qui concerne le thème...

Les Menus à 500 Calories : Avant toute chose, je vous déconseille de manger si peu par jour. Si cela dure quelques jours, pourquoi pas. Cependant, ne prolongez pas du tout ce rythme car, vous risquez de développer des maladies, de...

En fait, un petit déjeuner sain est similaire à un repas sain, en mettant l’accent sur les ingrédients riches en nutriment. De ce fait, il comprend typiquement une source de protéine, glucides, lipides, vitamines et minéraux. Tu ne peux pas...

Quel Nombre de Calorie par jour pour maigrir ? 1.2 (24.11%) 107 votes Abonnez-vous à la chaîne Youtube afin de recevoir les vidéos en 1ér et celles qui ne seront pas publiés sur ce site. Vous trouverez ci-dessous la retranscription de...

Perdre 10 kilos en 3 mois : Ce que vous devez savoir 3.7 (74.81%) 27 votes Bienvenue sur cet article car vous laisser un délai de trois mois afin de perdre vos 10 kilos est un très bon choix, cela...

Les 3 Menus à 1500 Calories : Des repas à 1500 Calories sont très convenables. Si vous entamez ce type de régime c’est que vous souhaitez perdre du poids et de la graisse sur la durée. Plus la durée d’un...

Si vous êtes nouveau sur ce blog, vous pouvez vous abonner au feed RSS. Merci et bonne visite ! Avoine ou céréales le matin ? Le petit déjeuner est un repas extrêmement important dans votre programme alimentaire ! Premier repas...

Les Menus à 1000 Calories : Objectif : Manger 1000 Calories par jour Si vous êtes sur cette page, c’est que vous souhaitez certainement perdre 10 kilos en 2 semaines, 3 semaines de temps ou perdre vos 10kg en 1...

Les Légumineuses : Vous devriez les Consommer ! 4 (80%) 1 vote Les légumineuses (ou légumes secs) sont de la famille des féculents, et sont un réel atout santé et nutrition. Riches en fibres et en glucides complexes, mais aussi pauvres en matière grasse,...

By Footbridge on 17/05/2013 Si vous êtes nouveau sur ce blog, vous pouvez vous abonner au feed RSS. Merci et bonne visite ! Comment manger sainenemnt ? Manger équilibrer est-il synonyme de dépenser plus ? Vaut-il mieux manger des surgelés que...

Le Maté est un arbre miraculeux car son usage médicinal permet de combattre la fatigue physique et mentale grâce à la présence de caféine et de théophylline dans ses feuilles. On la trouve surtout en Uruguay, au Paraguay, dans le nord-est...

Perdre 10 Kilos en 3 semaines : Conseils/Avis 3.6 (72.67%) 30 votes Sachez perdre 10 kg en 3 semaines est assez court, évitez de continuer un tel régime au-delà de 1 mois. Quelle sera la stratégie à adopter ainsi que les résultats possibles...

La Soupe aux choux pour maigrir de 10 Kilos ? La soupe pour maigrir aux choux Cette méthode à fait des ravages aux USA à une epoque. La raison ? Une méthode plutôt drastique afin de perdre des kilos rapidement...

Les 3 Menus à 1500 Calories : Des repas à 1500 Calories sont très convenables. Si vous entamez ce type de régime c’est que vous souhaitez perdre du poids et de la graisse sur la durée. Plus la durée d’un...

By Footbridge on 01/04/2011 Si vous êtes nouveau sur ce blog, vous pouvez vous abonner au feed RSS. Merci et bonne visite ! On aurait pu vous proposer une petite recette sympathique en ce 1er avril (par exemple les morceaux...

By Footbridge on 21/01/2011 Si vous êtes nouveau sur ce blog, vous pouvez vous abonner au feed RSS. Merci et bonne visite ! On pense connaître l’eau et ses bienfaits, mais en est-on sûr ? Entre arguments commerciaux, idées reçues, parfois...

29By Footbridge on 03/06/2011 Si vous êtes nouveau sur ce blog, vous pouvez vous abonner au feed RSS. Merci et bonne visite ! Le beurre de cacahuètes dans votre programme Comme on l’a expliqué dans cet article sur les bases...

By Footbridge on 05/12/2011 Si vous êtes nouveau sur ce blog, vous pouvez vous abonner au feed RSS. Merci et bonne visite ! Ce qu’il faut savoir avant d’aller au café Le pari était osé : au pays du « petit café »...

By Footbridge on 27/06/2014 Si vous êtes nouveau sur ce blog, vous pouvez vous abonner au feed RSS. Merci et bonne visite ! Une alimentation saine va de pair avec votre entraînement pour construire du muscle. Pour mettre toutes les...

Relation entre perdre des kilos et les fibres : relation entre aliments avec fibres et la perte de poids Quand on veut perdre des kilogrammes sans se priver de bons plats bien concoctés, il faut manger des aliments contenant des...

By Footbridge on 21/12/2010 Si vous êtes nouveau sur ce blog, vous pouvez vous abonner au feed RSS. Merci et bonne visite ! Que manger pour les fêtes ? C’est la fin de l’année et comme à chaque fois en...

By Footbridge on 24/01/2013 Si vous êtes nouveau sur ce blog, vous pouvez vous abonner au feed RSS. Merci et bonne visite ! Le fromage et ses protéines Au moment de prendre les bonnes habitudes alimentaires pour l’année, se pose...

By Footbridge on 25/11/2010 Si vous êtes nouveau sur ce blog, vous pouvez vous abonner au feed RSS. Merci et bonne visite ! Produits, protéines, stéroïdes, comment s’y retrouver ? Dès qu’on s’intéresse un peu à la musculation, on peut...

Vous êtes amateurs de chocolat et vous avez certainement vos préférences : vous êtes plutôt chocolat noir, ou chocolat au lait ? Plutôt chocolat praliné, ou chocolat blanc ? Quelles que soient vos préférences, apprenez, grâce à cet article, les caractéristiques de vos...

Dans certains plats, le fromage a une place de choix et il est inutile d’être un fin connaisseur. En prenant le premier comté qui croise votre regard, vous pourrez déjà sublimer un repas et contenter tous les convives. En effet,...

Ajouter des épices dans vos plats, c’est la promesse d’une évasion culinaire. Elles apportent du goût et des saveurs dans vos assiettes, mais d’où viennent ces épices et comment les utiliser ? Décryptage. Les épices, c’est quoi ? Les épices...

Vous avez décidé de sortir et de manger au restaurant, mais votre budget est serré ? Il ne faut surtout pas se priver de ce moment convivial pour cela. On peut tout à fait déjeuner dehors sans se ruiner. La France...

La Bretagne fait partie des régions les plus belles de France, mais connaissez-vous sa richesse culinaire. Crêpes, galette ou pâté, les variétés sont nombreuses. Dans cet article, vous allez découvrir les entrées, les plats et les desserts de cette région...

Avec sa fraîcheur exquise, le Mojito est le cocktail star de la saison estivale. Bien qu’il soit très tendance et surtout apprécié des jeunes fêtards, le Mojito est plus âgé que l’on croit. La préparation originale qui connaît toujours un...